ชาล็อต เล่าเหตุตัดสินใจเป็นอิสระ รับสัญญาค่ายยังเหลือ ลั่นยังไม่อยากปิดด้อมคู่ ‘อิงฟ้า’
อัปเดตเมื่อ: 14 สิงหาคม 2569 เวลา 13:56อ่าน 3 นาที
ชาล็อต เล่าเหตุตัดสินใจเป็นอิสระ รับสัญญาค่ายยังเหลือ ลั่นยังไม่อยากปิดด้อมคู่ ‘อิงฟ้า’ เป็นอีกหนึ่งคนบันเทิงที่มีมีอาการป่วยแพนิกและออกมาบอกเล่าจนคนบันเทิงหลายคนมาปรึกษา สำหรับ ชาล็อต ออสติน โดยล่าสุดเจ้าตัวงานเปิดตลาด “A fair อร่อยเกรดเอ by A Supachai” ที่บริเวณลานกิจกรรม ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลลาดพร้าว ก็ได้เปิดใจถึงเรื่องนี้ รวมถึงประเด็น ตัดสินใจออกมาดูแลตัวเองแม้จะเหลือสัญญากับบอสณวัฒต์ อยู่ ทั้งยังได้เผยถึงโอกาสในการทำงนร่วมกับคู่จิ้น อิงฟ้า วราหะ ไว้ด้วยว่า เป๊กกี้ ศรีธัญญา ปรึกษาเรื่องการกินยาแพนิคจะกระทบการทำงาน?
อ่านข่าวในหมวด ธุรกิจ เพิ่มเติมได้ที่ Thailand Paper
ประเด็นสำคัญ
“เคยไปออกรายการแล้วเจอกัน ก็มีการพูดคุยกัน น้องชาตอนที่เป็นแพนิคทำยังไง ก็บอกพี่เขาว่าเราไปรักษากับคุณหมอ หลังๆก็มาคิดได้ว่าตัวเราไม่อยากจะพึ่งยาไปตลอดเลยไปหาทางอื่น เช่น เข้าวัด สวดมนต์ ทำบุญ หรืออะไรที่มันอยู่กับตัวเองเยอะๆ ช่วงนั้นเป็นช่วงที่อยู่ในกระบวนการทานยา พี่เขาก็ถามว่าแล้วมันจะช้าไหมลูก พอดีแม่ต้องทำงานที่ใช้เอ็นเนอร์จี้เยอะๆ ก็เลยบอกพี่เขาไปว่าก็ไม่นะแม่ ไม่ช้านะ ก็ใช้ชีวิตปกติ เขาเลยบอกว่างั้นไม่กินยาดีกว่า เขากลัวเขาทานยาแล้วมันจะช้า สมองมันจะช้าลงหน่อยเหมือนมันค่อยๆประมวลผล เราก็ต้องไม่ไปรีบ ไม่ต้องไปคิดเยอะ ร่างกายเลยอาจจะเหมือนทำอะไรช้าๆลงหน่อย แต่งานตรงนี้มันก็ไม่สามารถที่จะทำช้าๆได้ มันก็ยังมีทางรักษาแบบที่ไม่ต้องกินยาอีกหลายทาง แต่ถ้ามันไม่ไหวแล้วจริงๆต้องการจะพึ่งจริงๆก็ยังมีแพทย์อยู่“ มีคนในวงการมาปรึกษาเราเยอะ?
”มีค่ะ มีพี่ๆในวงการ เพื่อนๆ น้องๆแฟนคลับก็มี ก็จะมาถามว่าเราทำยังไงที่ไม่ต้องพึ่งยาแล้ว ถึงแม้ว่าตอนนี่เราจะไม่รู้ว่าเราหายไป 100% ไหมแต่เราควบคุมตัวเองได้ ตอนนี้ชาก็ไม่ได้เครียดหรือวิตกกังวล เราไม่ได้อยู่กับความระแวงตลอดเวลาแล้ว ไม่ตื่นตระหนกกับความเร็วที่เคยกระตุ้นเราแล้ว กว่าจะมาถึงวันนี้ได้มันก็ยากอยู่เหมือนกัน เราก็ค่อยๆทำไปเรื่อยๆ เรารู้ว่าเรากำลังจะเป็น ตอนนี้เราเป็นอยู่นะ งั้นทำยังไงดี เหมือนหลอกสมองตัวเองไปเรื่อยๆ ว่ามันไม่เป็นอะไรนะ มันจะโอเคนะ“ เคล็ดลับของเราเวลาแพนิคมาเยือน?
รายละเอียดเพิ่มเติม
”ก็จะฟังธรรมะ พยายามเข้าวัด พาตัวเองไปในที่ๆสงบ ไม่ไปในที่ที่มันเร้าเราเกินไป เช่น ห้าง หรือที่ที่มีคนเยอะๆ จะเลือกที่สงบๆให้ตัวเองรู้สึกผ่อนคลายจะได้ไม่เกิดความรู้สึกกลัว ระแวงคน“ ตอนนั้นมันมีผลกับเรายังไงบ้าง?
”ก็มีค่ะ เพราะเราต้องทำงานเจอคน บวกกับที่เราเจอเรื่องเมื่อ 2 ปีก่อนที่โดนมิจฉาชีพอีก มันยิ่งทำให้เรากลัวการเจอผู้คนไปเลย พอเวลาผ่านไปก็ค่อยๆปรับเปลี่ยนมายเซต สำคัญคือการเปลี่ยนมายเซตตัวเอง มันจะดีขึ้นนะ มันไม่มีอะไร ใช้ชีวิตไปเถอะ สุดท้ายแล้วเราก็เกิดมาแค่ชีวิตเดียวจริงๆ ชาก็ไม่ได้ใช้ยามาประมาณปีกว่าแล้ว รู้สึกดีขึ้นในทุกๆวัน เรามีโฟกัสมากขึ้น มีสติมากขึ้น ใจเย็นขึ้น สามารถเจอผู้คนได้ปกติ อยากจะมีรีแอคชั่นกับผู้คน ไม่ได้อยากจะอยู่แค่ที่บ้านหรือเก็บตัวเงียบๆคนเดียว เรารู้สึกว่าตัวเองสดใสขึ้นด้วย” เรื่องอะไรที่มันก…
อ่านรายละเอียดต้นทางได้ที่ มติชน
