เฉลยแล้ว! “คนเราผายลมวันละกี่ครั้งถึงเรียกว่าปกติ?” พร้อมเผยช่วงวัยที่ตดบ่อยสุด

ประเด็นสำคัญ

เปิดช่วงวัยที่ตดบ่อยสุด พร้อมเผยค่าเฉลี่ยชาย-หญิง คนส่วนใหญ่อาจเคยสงสัยแต่ไม่กล้าถามว่า “คนเราผายลมวันละกี่ครั้งถึงเรียกว่าปกติ?”

ล่าสุดทีมนักวิจัยจากออสเตรเลียตัดสินใจหาคำตอบแบบจริงจัง ด้วยการเก็บข้อมูลการผายลมของอาสาสมัครกว่า 6,400 คน และรวบรวมข้อมูลการปล่อยแก๊สรวมกว่า 360,192 ครั้ง เพื่อไขข้อสงสัยที่หลายคนอยากรู้ แต่ไม่ค่อยมีใครกล้าพูดถึง แม้การผายลมจะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่กลับมีงานวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่มากนัก นักวิจัยจึงต้องเริ่มจากคำถามสุดคลาสสิกว่า “จะนับจำนวนการผายลมได้อย่างไร?”

รายละเอียดเพิ่มเติม

ก่อนหน้านี้มีทั้งแนวคิดใช้ Smart Underwear หรือ “กางเกงชั้นในอัจฉริยะติดเซ็นเซอร์” รวมถึงอุปกรณ์วัดก๊าซในร่างกาย แต่สุดท้ายก็เลือกวิธีที่ง่ายและใช้งานได้จริงกว่า นั่นคือแอป “Chart Your Fart” ให้ผู้เข้าร่วมกดบันทึกทุกครั้งที่ผายลม โดยออกแบบให้แนบเนียนจนคนรอบข้างไม่รู้ว่ากำลังจดสถิติ “ตด” อยู่ นักวิจัยไขคำตอบ!

คนเราผายลมวันละกี่ครั้งถึงปกติ?

– ภาพประกอบ ผลวิจัย เผยว่า โดยเฉลี่ยแล้ว คนเราผายลมวันละประมาณ 5 ครั้ง ส่วนคนส่วนใหญ่กว่า 79.3% ผายลมอยู่ในช่วง 2 – 7 ครั้งต่อวัน ซึ่งถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ที่น่าสนใจคือค่าเฉลี่ยสูงกว่าค่ามัธยฐาน เพราะมีคนบางกลุ่มที่ปล่อยแก๊สบ่อยเป็นพิเศษ จนดันตัวเลขเฉลี่ยให้สูงขึ้น เมื่อแยกตามเพศและอายุ พบว่า ผู้ชายผายลมเฉลี่ย 5.2 ครั้งต่อวัน มากกว่าผู้หญิงที่เฉลี่ย 4.8 ครั้ง ขณะที่วัย 26 – 45 ปี ครองแชมป์ผายลมบ่อยที่สุด ส่วนวัย 14 – 25 ปี กลับเป็นกลุ่มที่ปล่อยแก๊สน้อยที่สุด โดยนักวิจัยยังระบุว่าข้อมูลของผู้มีอายุมากกว่า 65 ปียังไม่เพียงพอสำหรับการสรุปผล ทีมนักวิจัยให้ผู้เข้าร่วมการศึกษาจดบันทึกจำนวนครั้งที่ผายลมผ่านแอป “Chart Your Fart” เพื่อเก็บข้อมูลและวิเคราะห์พฤติกรรมการปล่อยแก๊สของร่างกาย – ภาพประกอบ ส่วนใครที่รู้สึกว่าหลังมื้อเย็นเริ่มท้องอืด งานวิจัยชิ้นนี้ก็มีคำตอบ เพราะพบว่าการผายลมจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน และพุ่งสูงสุดหลังมื้อค่ำ นอกจากนี้ยังมีช่วงพีกเล็ก ๆ หลังอาหารเช้า และหลังอาหารกลางวัน โดยสาเหตุหลักมาจากกระบวนการย่อยอาหาร และการหมักใยอาหารในลำไส้ ซึ่งมักใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร แม้ผลวิจัยครั้งนี้จะระบุว่าคนเราผายลมเฉลี่ยเพียง 5 ครั้งต่อวัน แต่ตัวเลขดังกล่าวยังต่ำกว่างานวิจัยก่อนหน้าที่เคยประเมินไว้ 14 – 23 ครั้งต่อวัน นักวิจัยอธิบายว่า ความแตกต่างอาจเกิดจากวิธีเก็บข้อมูล เพราะการศึกษาครั้งนี้นับเฉพาะช่วงที่ผู้เข้าร่วมตื่นอยู่ ทำให้การผายลมระหว่างนอนหลับไม่ได้ถูกบันทึก นักวิจัยย้ำว่า การผายลมเป็นเรื่องปกติของร่างกาย และเป็นสัญญาณว่าระบบย่อยอาหารกำลังทำงาน แต่หากผายลมมากผิดปกติร่วมกับอาการอื่น อาจเกี่ยวข้องกับภาวะแพ้อาหาร เช่น แลคโตสหรือกลูเตน งานวิจัยพบว่า ผู้ชายผายลมมากกว่าผู้หญิงเล็ก…

อ่านรายละเอียดต้นทางได้ที่ ข่าวสด