“90 วัน Challenge เก็บแต้มชีวิตที่ดีกว่า” ท้าทายตัวเอง งดเหล้าเข้าพรรษาปีนี้ เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นทุกมิติ

ประเด็นสำคัญ

เพราะการงดดื่มตลอด 90 วัน ไม่ได้เป็นเพียงการปฏิบัติตามประเพณีหรือหลักศาสนาเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการรีเซ็ตร่างกาย ลดความเสี่ยงจากโรคที่เกิดจากการดื่มสุรา ประหยัดค่าใช้จ่าย

และเติมเต็มเวลาให้กับครอบครัวและคนรอบข้าง เปลี่ยนช่วงเวลาสามเดือนนี้ให้กลายเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดีขึ้น คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และอนาคตที่ดีกว่าเดิม ด้วยแนวคิดดังกล่าว

รายละเอียดเพิ่มเติม

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จึงจับมือ สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) และภาคีเครือข่าย เปิดตัวแคมเปญ “90 วัน Challenge

เก็บแต้มชีวิตที่ดีกว่า” เชิญชวนคนไทยร่วมลด ละ เลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดช่วงเข้าพรรษา ปี 2569 พร้อมนำเทคโนโลยีอย่างแอปพลิเคชัน Persona Health และ LINE No-L Land

มาช่วยติดตามพฤติกรรม สร้างแรงจูงใจ และเปลี่ยนการงดเหล้าให้เป็นความท้าทายที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุน สสส. เปิดเผยว่า

สถานการณ์ล่าสุด

ปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ของคนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไป ลดลงจากระดับสูงสุดกว่า 8 ลิตรต่อคนต่อปีในอดีต เหลือประมาณ 6 ลิตรในปัจจุบัน ถือว่าการปกป้องเยาวชนทำได้ดีขึ้น แต่ภาพรวมยังน่าห่วง

เพราะยังมีคนไทยเกือบ 3 ใน 10 คนที่ยังดื่มอยู่ โดยเฉพาะกลุ่ม “ดื่มหนัก” ในวัยทำงาน ซึ่งเสี่ยงทั้งโรคตับแข็ง มะเร็งตับ และอุบัติเหตุทางถนน

แต่ละปีมีผู้บาดเจ็บและเจ็บป่วยจากแอลกอฮอล์เกือบ 50,000 คน เสียชีวิตกว่า 20,000 คน และคนไทยเกือบ 8 ใน 10 คน เคยได้รับผลกระทบจากการดื่มของคนอื่นมาแล้ว ข่าวดีคือ ผลประเมินแคมเปญ

มุมมองและผลกระทบ

“งดเหล้าเข้าพรรษา 2568” ที่ผ่านมา พบว่ามีคนไทยกว่า 8.6 ล้านคน สามารถลด ละ หรือเลิกดื่มได้สำเร็จในช่วงเข้าพรรษา คิดเป็น 32.3% ของผู้ดื่มทั้งหมด และในจำนวนนี้มีถึง 4.5

ล้านคนที่งดดื่มได้ตลอดทั้งพรรษา เกือบ 90% บอกว่าสุขภาพกาย สุขภาพใจ และคุณภาพชีวิตดีขึ้นชัดเจน ยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าไปได้รวมกว่า 15,000 ล้านบาททั่วประเทศ นพ.พงศ์เทพกล่าวว่า

“แต้มชีวิต” ปีนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของตัวเราเอง แต่เป็นแต้มที่ส่งต่อให้คนในครอบครัวได้มีเวลาดีๆ ร่วมกันมากขึ้น เป็นแบบอย่างให้คนรอบข้างกล้าเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงเช่นกัน

ข้อมูลจากแหล่งข่าว

“3 เดือนอาจไม่ยาวพอจะเปลี่ยนทุกอย่าง แต่พอทำให้เรารู้ว่าร่างกายดีขึ้นแค่ไหน และอยากไปต่ออีก 9 เดือนที่เหลือให้ครบทั้งปี” นายวิเชษฐ์ พิชัยรัตน์ กรรมการกองทุน สสส.

อธิบายว่าปีนี้เป็นปีที่ 24 ของการรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษาอย่างต่อเนื่อง โดยไฮไลต์คือแนวคิด “เก็บแต้มชีวิต” ที่แบ่งเป็น 3 มิติ ได้แก่ แต้มสุขภาพ

จากการที่ร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเอง แต้มการเงิน จากรายจ่ายที่ลดลง กลายเป็นเงินออม แต้มความสุข จากเวลาที่มีให้ครอบครัวมากขึ้น พร้อมเปิดตัวแคมเปญ “หลบเ…

อ่านรายละเอียดต้นทางได้ที่ มติชน